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疫情防護

時間:2020-04-25 09:02

作者:徽王集團

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春天真的是一個讓人興奮的季節,

萬物生發,生機勃勃,

仿佛所有冬日里的陰影都盡數散去了。

但是,千萬不要麻痹大意,

我們仍然要做好疫情防護。





【負面情緒影響要正視】
充分認識到情緒的重要性,負面情緒會給我們身體、心理帶來負面的影響,心慌、頭痛等軀體不適,嚴重的睡眠問題,甚至免疫力下降。因此,我們要正視自己出現的不良情緒,要學習覺察和評估自己所處的情緒狀態。

【口罩佩戴】
 戴口罩前要把手洗干凈,把鼻子、口、下巴罩好,將金屬片夾緊鼻梁,防止出現縫隙;盡量不要用手觸碰口罩內面。當口罩被鼻涕污染后就應立即更換。從醫院出來后應將口罩丟棄到醫療廢棄物垃圾袋(黃色)中;從外面回家在摘除口罩后,一定要對手進行衛生消毒。
【疫情防護安全健康小知識】
(1)保持手衛生。咳嗽、飯前便后、接觸或處理動物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。
(2)保持室內空氣的流通。避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人多集中地方,必要時請佩戴口罩。咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或屈肘遮掩口鼻,防止飛沫傳播。
(3)醫院就診或陪護就醫時,一定要佩戴好合適的口罩。
(4)良好安全飲食習慣,處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開,做飯時徹底煮熟肉類和蛋類。
(5)盡量避免在未加防護的情況下接觸野生或養殖動物。
(6)保持充足睡眠,積極參加體育鍛煉,增強體質和免疫力,養成良好衛生習慣和健康生活方式。

【掌握了解衛生健康知識】

為做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作,遏制疫情蔓延勢頭,確保群眾生命安全和身體健康,我們倡議積極參與愛國衛生運動。主動開展環境清潔,搞好房前、屋后的公共衛生和室內衛生,掌握了解衛生健康知識。
【務必丨少出門】

疫情當下,少出門甚至不出門,可大大減少被傳染的風險以及防護用品的損耗,避免或減少與他人的接觸,保持身體健康,即是對社會最大的幫助。


雖然今年的開頭有些出乎意料,

但是,我們仍舊要收拾好所有的心情,

做好準備,為今后的生活繼續奮斗!

畢竟,我們的日子還長……

春天已經來了,

希望美好的事情每刻都在發生,

希望不幸的陰影全都散去,

希望每個人,

永遠都對生活抱有最大的期望,

而世界,

還每個人真誠的善意與幸運!




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